強烈なにおいを発するわきがを予防する豆知識ご紹介
においの豆知識：わきがの予防法
人それぞれに特有の体臭があるように、わきがは病気ではなく特徴的な体臭の一つです。
しかし中には人に不快感を与える体臭もあり、そのことに深く悩んでいるという人も少なくありません。
それとは逆に自分の体臭を認識しにくく、自分がわきが体質であることを知らない人が多いとも言われています。
わきがは確かに病気ではないけれど、その独特の体臭は人に不快感を与えることが少なくないというのもまた事実です。
日本ではわきがに悩んでいる人は大勢いても、もともと体臭の強い傾向にある欧米人の間ではわきがに対する悩みを抱える人は少ないと言われます。
人種によってわきが体質の割合に差があることもその原因として考えられます。
これは日本人は体臭の少ない民族であり、体臭が気になりやすいけれど、欧米人は体臭は当たり前という意識が根付いていることにもよります。
現在は多くの方法によりわきがの治療が可能ですが、気になる人は専門医に相談してみるのがおススメです。
欧米人の体臭が日本人より強いのは動物性脂肪を多く摂ることが原因にあげられます。
肉類や乳製品などに含まれる動物性脂肪の摂りすぎは汗腺を大きく太くしたり皮脂腺の働きの活性化につながると言われます。
たんぱく質の過剰摂取も多汗の原因になるため、ワキガのにおいの悩みには肉類などのたんぱく質の摂取量を抑えることも予防につながります。
その他にもミネラル分を豊富に含んだ食品の摂取や栄養バランスを整えたり規則正しい食生活をすることなどにより普段の食生活を見直すこともワキガのにおいの予防につながることが期待できます。
また、わき毛を介してアポクリン汗腺から出る汗と皮脂が混ざり合うことで細菌が繁殖してにおいの原因になることから、わき毛を脱毛することもワキガにおいの予防には効果があります。